敏感肌|酒糟|異位性皮膚炎

【敏感肌】妳想知道的敏感肌QA懶人包都在這裡!

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空氣汙染、全球暖化,加上生活和工作壓力,造成肌膚愈來愈敏感,全台有人敏感肌所苦惱。面對敏感脆弱、又容易反覆發作的敏感肌該如何解決?明明以前皮膚很好,怎麼年紀愈大愈敏感?敏感肌有辦法根治嗎?

這次,就讓擁有20年皮膚科治療經驗,尤其擅長治療敏弱性膚質的黃勇學院長,來為大家一一解答吧!

 

 


Q1: 為什麼我會有敏感肌?

造成敏感肌的原因,包含了外因性因素、內因性因素,以及合併皮膚病。

 

想要有效預防敏感肌症狀發作,就要先知道可能會造成敏感肌的因素,來減少皮膚受到的刺激

一般而言,造成敏感肌的原因可以分為外因性內因性,以及合併皮膚病

▌外因性因素:主要源自於周遭環境的刺激因素,像是空氣汙染、塵蟎、花粉、強烈紫外線照射、口罩摩擦、化妝品殘留物、過度去角質,以及頻繁穿脫口罩或換季造成的溫濕度變化等等皮膚因為長期累積接觸這些刺激因素,讓皮膚表面的保護屏障受損、變脆弱,而造成膚況易受到刺激而不穩定。

▌內因性因素:根據統計,約有30%的敏感肌來自於先天的體基因質,造成皮膚天生就比較脆弱、表皮神經特別敏感脆弱,或有異位性皮膚炎的體質等等。除此之外,後天的飲食習慣、作息不正常、身心壓力失調等,也可能削弱皮膚的防禦機制,造成臉部肌膚出現血管擴張,或是容易敏感發炎、搔癢、發紅等

▌合併皮膚病:敏感肌患者中常合併有其他皮膚病,如:異位性皮膚炎、青春痘、酒糟肌、濕疹面對這類情況,請盡快尋求專業醫師的協助治療皮膚問題,以防膚況更加惡化,甚至留下嚴重色素暗沉或永久性疤痕

 

 


Q2:臉部皮膚出現過敏,就等於敏感肌?

敏感肌與過敏性皮膚炎的成因

 

很多人會把「皮膚過敏」所造成的搔癢泛紅,誤以為是「敏感肌」的症狀,其實它們可能是「過敏性皮膚炎」所引起的。

「過敏性皮膚炎」是因為皮膚接觸到特定過敏原或外在刺激,所產生的局部性或全身性的過敏反應

由於過敏性皮膚炎敏感肌的表面症狀有些相似之處,像是皮膚紅腫發癢、發炎、灼燙、起疹子等等,所以許多人很容易將它們混為一談。其實,它們的本質是很不一樣的。

黃勇學醫師分享,敏感肌是一種膚質的狀態,而過敏性皮膚炎則往往是在肌膚接觸特定過敏原時,才會出現的發炎反應因此,它們在治療和預防保養的要點上,還是有些不同的。

所以調理敏感肌的重點在於「養膚」,透過適當的治療和正確保養觀念的建立,去修復受損的肌膚狀態,提升肌膚對抗外界刺激物的防禦力。

而想要緩解過敏性皮膚炎,首先要找出並排除過敏原,視情況醫師也可能給予抗過敏藥物,緩解當下的發炎症狀。

 

 


Q3:敏感肌還有救嗎?可以根治?

蜂巢皮秒雷射在透鏡模式下施打可以提升膚質、改善敏感肌,重建皮膚的健康防禦

 

當肌膚出現發炎、泛紅等不適現象,可先用專業醫師所開的藥物抑制當下的病症,再施打雷射做輔助治療雙管齊下可以找回健康膚質、強化皮膚的防禦力、並降低疾病復發率。

 

▌針對性藥物,根除皮膚病的原因

會依據患者當下的膚況及嚴重程度,給予適合的外用藥膏或口服藥舒緩症狀如:異位性皮膚炎、酒糟肌、接觸性皮膚炎、角質層受損等切記,若有發現敏感肌狀況,請勿自行購買藥膏塗抹,因為選錯用藥可能會使皮膚惡化、治療更加困難

 

▌雷射治療提升膚質,重建皮膚的健康防禦

雷射療程可以增加皮膚的厚度,並且提升皮細胞防禦能力,也能抵抗外界刺激(如:病菌、紫外線) ,因而降低皮膚敏感發作的可能性

傳統雷射,包括彩衝光 / 脈衝光雷射,這兩種雷射可以舒緩皮膚發紅的情形;而染料雷射、絲柔光 (二極體雷射) 則可以去除不健康的血管

新一代的皮秒雷射科技提供了更有效率的治療,如: 蜂巢皮秒雷射、超皮秒雷射的透鏡模式,不但可以刺激肌膚增生膠原蛋白、也能改善膚質恢復期短且沒有傷口,術後隔天即可上妝出門

 

 


Q4: 平日敏感肌應這樣保養?

20skin四季診所/二林皮膚科黃勇學醫師分享,皮膚科遇到最多的敏感肌個案,都不是天生的,而是「(錯誤)清潔保養」來的

 

在皮膚科,遇到最多的敏感肌個案,都不是天生的,而是「(錯誤)清潔保養」來的。

黃勇學醫師強調,不論是保養和清潔,最怕的就是「過度」,像是過度清潔、過度保養、過度去角質,都是引發或惡化敏感肌的原因之一。

 

▌產品愈單純愈好,添加保濕舒緩成分

在產品選擇上,盡量避免有酒精、色素、香料、防腐劑等化學成份過多的產品,應選擇成分單純、溫和低刺激、低致敏性的產品,來降低對於皮膚的刺激性。

即使清潔產品,也可以選擇含有舒緩保濕成分之產品,如:燕麥醯胺、尿囊素、甘草萃取物等,溫和潔淨肌膚和保濕。

 

▌清潔不過度!減少摩擦,以防破壞皮膚表層障礙

對於脆弱的敏感肌而言,清潔避免使用清潔力太強的產品,或太過用力搓揉皮膚,或過度使用洗臉機、洗臉刷、化妝棉等,以免損傷表皮層的防禦屏障,造成或惡化敏感肌

可選擇質地細密的洗顏慕斯,再利用指腹輕壓、按摩臉部,減少摩擦,不誤傷皮膚。

 

▌保養不過度!做好保養品分類」,提升保養效率

還是一個觀念,保養品不是擦愈多就愈好,但該如何拿捏呢?

黃勇學醫師建議大家可將保養品分類,區分為「清潔、防曬、保濕、其它功能(視個人需求而定)」四大類別,每一類別平均挑選1~2種保養品就足夠了。同時,並將保養次序分層,由內而外分為皮脂膜、角質層、表皮細胞三個層次,施以不同保養方法,重建肌膚健康屏障。

 

20skin四季診所/二林皮膚科黃勇學院長分享,想要穩定敏感肌膚不只要看皮膚科治療,還需要建議正確保養觀念來預防

 

穩定敏感肌膚是一條漫長之路,需要正確的保養觀念來預防敏感肌膚問題發作,也才能長期維持膚況穩定。同時,發作初期也要立即尋求專業醫師的協助,才能對症下藥,並且靠合適的療程讓肌膚維持健康狀態,找回健康的膚質。

 

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