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悶熱的環境，讓頭皮痘痘冒個不停嗎？你知道如果頭皮痘痘如果嚴重起來，甚至引起頭皮毛囊炎嗎？當外在環境與氣溫變化劇烈時，如果再加上作息與飲食不正常，除了肌膚出狀況，連頭皮可能都有發熱脹痛、甚至出現類似長痘痘的發炎反應。假如放著不管，嚴重時還可能造成落髮危機！
今天就帶大家了解頭皮痘痘與頭皮毛囊炎的關聯，以及頭皮毛囊炎該如何治療。
內容目錄
頭皮痘痘怎麼辦?頭皮毛囊炎該如何治療?
頭皮毛囊炎就是頭皮痘痘，頭皮是皮膚的延伸，而頭皮毛孔會自行分泌皮脂（Sebum）來維持皮膚的油脂平衡，並保護、潤澤肌膚角質層；當頭皮的變得不健康，毛孔過度分泌皮脂，再加上老舊角質囤積，以及灰塵、髮膠等外界髒汙殘留，原本乾淨的頭皮，就容易成為成了培養細菌的好溫床，也因此容易冒出痘痘。
而造成頭皮痘痘的常見原因包括過度清潔頭皮、工作壓力，或攝取過多高 GI 食物。
頭皮痘痘常見成因1. 頭皮過度清潔
因為頭皮出油速度快，有些人會選擇有強力去油效果成分的產品清潔頭皮。然而，當過度去除油脂，反而會影響皮脂的正常分泌，同時更可能造成頭皮受到刺激，影響頭皮細胞的菌叢生態平衡，更容易造成頭皮紅癢、頭皮痘痘等問題。
頭皮痘痘常見成因 2. 壓力過大造成內分泌失調
若平常壓力過多累積，可能會讓體內的腎上腺素皮質醇增加，因而導致免疫力力降低，致使身體更容易產生發炎反應，造成內分泌失調。而頭皮也會開始透過發癢、紅腫或長痘痘等警訊，來表達免疫系統受到破壞的跡象。
頭皮痘痘常見成因 3. 攝取過多高GI食物
GI 為升糖指數（Glycemic index）簡稱，而 GI 值高的食物，通常較容易被人體吸收、造成體內血糖快速上升。若長期攝取過量的高GI食物，可能會引起角化異常與表皮增生，進而阻塞毛囊，還可能會刺激雄性激素生成，促使油脂分泌。當油脂分泌過於旺盛，頭皮痘痘便因此找上身。
常見的頭皮毛囊炎問題，治療上以口服與外用抗生素為主，如果反覆發作或過於嚴重，甚至會考慮自費口服A酸。如果有痛或癢的情形，醫師也可能會搭配口服抗組織胺或止痛藥一起服用。
頭皮脂漏性皮膚炎症狀與治療方式
脂漏性皮膚炎（Seborrheic Dermatitis）是一種常見的皮膚病，主要影響的部位是頭皮，此疾病會出現鱗片狀的斑塊、皮膚發紅和揮之不去的頭皮屑。
而頭皮脂漏性皮膚炎常見的症狀有三種：脫屑、發炎、發癢。
頭皮脂漏性皮膚炎治療的方式，多半以抗黴菌的洗髮精為主，必要時併用局部強效的類固醇為輔，亦可使用308準分子照光機進行照光治療。使用抗黴菌的洗髮精需要潤濕後，至少停留在頭皮上5-10分鐘才會有效果。這些產品可在醫師指導下每天使用，或一週使用數次，通常需要連續使用數週，一直到看出緩解效果。其他醫師指示的含藥洗髮乳也可緩解並預防發作。
海菲秀頭皮療程：代謝頭皮阻塞角質擁有清爽頭皮
頭皮毛囊炎很大一部分原因是出油多並且伴隨毛囊阻塞，頭皮不像臉部容易去角質，一般人平常也不會進行頭皮的深層按摩與使用保養品，長期下來頭皮的環境容易滋生髒污與角質層肥厚，而市場上詢問度相當熱絡的海菲秀水飛梭療程，對於頭皮脂漏性皮膚炎也有相當好的療效！
海菲秀水飛梭具備三種探頭，分別為去角質、抽吸髒污、渦旋導入。頭皮養護療程就是利用負壓技術結合無菌水清潔毛孔， 大多數只會感覺頭皮被抽吸，但是不會感覺任何不適感，屬於較為深層清潔的方式；同時，髒汙在抽吸完後，會進行保養成分的渦旋導入，給予肌膚滋潤與保養防護。 幫助擁有清爽的頭皮。
頭皮出油多怎麼辦？Omnilux紅光動力療法破壞皮脂腺
光照治療在皮膚科的治療中已經有長達二十餘年的歷史，在許多醫學研究中已經證實能改善不同的肌膚問題，具有殺菌、消炎、調節肌膚免疫力。光照療法對於乾癬、異性皮膚炎、蕁麻疹、硬皮症、痤瘡、酒糟等頑固性皮膚疾病，都有不錯的療效。此外，也適用於頭皮出油情況嚴重的患者。
利用630-670nm波長的紅光照射在患處，破壞該處的皮脂腺，有助於抑制出油情況。而Ominilux revive2 為波長633nm的LED紅光治療探頭，研究證實能夠增加肌膚中的ATP刺激細胞新生反應，能促進膠原蛋白的合成幫助修復，促進血液循環與減緩發炎反應。
頭皮毛囊疾病的照光治療：藍光照光與準分子308照光機
頭皮痘痘可以利用Omnilux藍光處理痤瘡桿菌問題；而308準分子則是能解決頭皮乾癬及頭皮炎。兩種機器分別對應不同問題，對於頭皮脂漏性皮膚炎患者來說，可說是一大福音。
頭皮痘痘照光治療1:藍光照光適合頭皮毛囊炎
Omniluxblue為波長415nm的LED藍光治療探頭，藉由穩定的單一波長與精密的燈泡間距運算，而達到穩定的單一波長能量輸出。415nm波長的藍光對於痤瘡桿菌的抑制已經科學實證為最有效波長。
頭皮照光治療2：308準分子照光機，適合圓禿與頭皮脂漏性皮膚炎
308準分子照光機則對於頭皮、腋下等不容易照射到的部位，或是局部的病灶，可以提供更高強度的能量劑量，加強局部嚴重位置的治療。
308準分子照光機因為能針對疾病組織給予高強度的能量劑量，故於治療多項皮膚疾病都有顯著成效，目前主要適應症包含白斑、乾癬、濕疹、頑固性皮膚炎、異位性皮膚炎、發炎性落髮、蕈狀肉芽腫等。學界與業界更是持續探尋著更多的適應症，未來可望延伸至灰指甲治療。
台中/二林四季皮膚科診所備有完整的光照治療儀器：308準分子照光機、311nm全身照光機、415nm臉部藍光照光機、ALA光動力療法照光機、以及Omnilux歐霓光療儀。透過20skin醫療體系的醫師20餘年的皮膚疾病治療經歷與配備全面的照光儀器，看頭皮，找四季，有健保，媲美醫學中心的治療設備與頂級服務，治療頭皮痘痘免久候特診。
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