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「醫師，我已經認真吃藥和擦藥，痘痘的狀況怎麼改善很有限？ 」
「有人告訴我，照光機也可以治痘痘，這是真的嗎？」
「想讓痘痘更快消失，照藍光有效嗎？」
經營皮膚科20餘年的期間，痘痘肌治療一直是占據了20SKIN皮膚科門診量的很大一部分，常見的治療方式包含了口服藥、塗抹外用藥膏、換膚治療等，但是治療過程不只耗時長，且部分病人對於藥物治療的反應不佳。為了縮短病人的用藥時間和用藥量，20SKIN特別自美國引進了新一代的藍光照光機，利用特定波長的「藍光（Blue light 415nm）」輔助殺死痤瘡桿菌，大幅提高痘痘肌的治療效率，治療過程也更輕鬆、便利。甚至對於敏感肌、酒糟性皮膚炎等，都有顯著療效。
「藍光」抑制痤瘡桿菌，更輕鬆、提高痘痘肌的治療效率
痘痘（Acne vulgaris），又稱為青春痘、面皰、痤瘡，相關研究顯示主要的形成原因有四種：皮脂腺分泌太旺盛、皮膚毛孔角化異常、痤瘡桿菌的存在及活性，以及皮膚的發炎反應。當臉部的毛囊堵塞，毛囊就會開始滋長細菌，引起發炎反應，最終演變成我們所熟知的「痘痘」。
故而「消滅細菌」是痘痘治療中，相當重要的一環。
「藍光」的作用機轉就是利用物理性的光照治療，殺死過度增生的痤瘡桿菌，以降低病灶處的發炎程度，達到治療痘痘的目的。並且過程不只安全性更高，治療效率也更快，並能減少皮脂腺的油脂分泌、調節皮膚的免疫功能，幫助改善油性膚質、粉刺問題，讓肌膚恢復正常的健康狀態。
根據美國紐約州耶魯大學皮膚及雷射中心團隊所提出的綜合研究報告顯示，在發炎性痘痘患者持續接受１個月（１週２次，4週8次）的藍光治療之後，病灶可改善高達52％，持續治療12週可改善81%，效果相當顯著，並且不用擔心抗藥性的問題。
Box：合併「紅光」治療，效果更全面
照藍光治療痘痘，治療效率比藥物快！
照光頻率如何安排？
照光治療雖有效，卻無法立即見效。若是發炎性得痘痘，建議病人１週照光２～3次，每次約３～10分鐘，視痘痘、皮膚發炎嚴重情況而定；而若想減少粉刺或皮膚油脂的分泌量，則建議1週照光1次即可。
依照我們的臨床經驗來看，大部分的病人在治療8～12次，普遍都能改善80％左右的痘痘問題。此時，則可以降低治療頻率，約2~4週照光1次，防止痘痘復發即可。
過程中，仍建議病人可以搭配藥物、藥膏或換膚治療一起進行，多管齊下，既能提升治療效果，也能有效縮短治療的整體時間。
利用「藍光」治療痘痘肌，應該注意些什麼？
許多人會擔心，藍光照光機會造成副作用嗎？其實不用太過擔心。由於藍光照光機的治療深度相當淺，並不會對皮組織造成傷害，加上一般痘痘肌的照光治療次數不用太多次，累積的劑量不高，只要使用得當，幾乎不會產生副作用，術後保養也相對便利。
不過藍光照光機的治療限制雖不多，卻仍須交由醫生評估之後，才能執行。尤其是光敏感患者，或正在使用可能引發光敏感的藥物的病人，請一定要先告知醫師，並清楚溝通。
此外，在接受照光治療之後，我們的皮膚可能出現些微泛紅，屬於正常現象，建議病人可以加強肌膚的保濕和防曬工作；並避免攝取感光類食物，如：九層塔、胡蘿蔔、芹菜、檸檬、柚子、葡萄柚等，而經常被萃取成精油的佛手柑、柑橘等，也可能引發肌膚的光敏感反應，使用時必須小心。
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