膚色黯沉是許多女性共有的痛點,加上色斑、痘疤、痘印等,即使努力化妝來遮瑕,卻也容易粉感太重、卡粉不自然,反讓臉看起來髒髒的。 想要消除臉上的斑斑點點,不論是肝斑、曬斑、雀斑、老人斑……,有些人會使用美白、淡斑產品,卻效果有限;有些人想打雷射除斑,又擔心術後結痂、反黑,反而變成花斑臉!?
黃勇學醫師解釋,因為斑點的種類多、成因複雜,色素沉澱的皮下深度也不一樣,建議可以採取複合式治療手法,才能更全方位地解決斑點問題,並降低修復期和副作用。 今年,黃醫師更帶領著20SKIN的醫療團隊,一起彙整了這20年來的斑點臨床治療經驗,更新升級成全新、更完整的進化版「黑斑雞尾酒療法」,大大提升了除斑的效率!
斑點不是一天形成的,除斑前,先找出你的斑點成因!
依據斑點的形成原因,可分為「先天型斑點」,如:雀斑、顴骨母斑、太田母斑、咖啡牛奶斑、先天黑色素母斑等;以及「後天型斑點」,如:曬斑、肝斑(黑斑、孕斑、黃褐斑)、老人斑(脂漏性角化症)。
▲圖片擷取自freepik
常見因素有以下七種:
- 人種基因:通常白種人較容易有雀斑,皮膚愈白、愈容易長斑;肝斑,主要發生在亞洲女性身上。
- 遺傳體質:受到家族遺傳,一般會在出生時或是6歲前,逐漸顯現出來。
- 日曬:陽光中的紫外線(UVA、UVB)會引發光老化,也是斑點生成的重要因素,在皮膚層誘發黑色素細胞活性上升,並且形成更多的黑色素沉澱,不只會讓雀斑、肝斑的顏色變深,也會引發曬斑、老人斑等。
- 生活作息和壓力:情緒壓力大、長期熬夜或過勞、作息不正常等,都會造成皮膚的代謝力變差、內分泌失調,不只會讓黑色素細胞活性增加,也容易引發身體慢性發炎而出現整體膚色暗沈,或讓斑點惡化。
- 飲食不當:避免吃太重口味、辛辣刺激的食物、飲酒過量,以及一些可能引發光過敏、色素沉澱的蔬果,如:九層塔(羅勒)、芸香科(柑桔類)、繖形科(芹菜、胡蘿蔔、當歸、回香等)。
- 內分泌和荷爾蒙因素:常見的肝斑,就是因為賀爾蒙波動所產生的斑點。此外,腦下垂體分泌異常、長期吃避孕藥、女性荷爾蒙不平衡(如:懷孕、女性經期),也容易長斑。
- 保養不當:避免使用過期品、含有不良成分(砷、汞、鉛等)的彩妝保養品等;此外,注意不要過度的洗卸、使用卸妝棉、上妝時不當摩擦皮膚……,以防破壞皮膚的表層屏障,容易長斑。
進化版「黑斑雞尾酒療法」
七步驟對症下藥,從根源解決斑點問題!
黃勇學醫師指出,斑點是活的,存在於皮膚層中的深淺不一,且成因複雜,如果只是採取單一療程的治療,往往無法做到全方位的根治。因此,我們一般會採取複合式的「黑斑雞尾酒療法」。
延續著「彩妝式輕醫美」中,步驟化、分層治療的核心,針對誘發斑點的不同原因給予相對應的治療。
Step1:做好防曬,抵抗UV的傷害。
根據國際最新回顧性文章顯示,除了大家熟知的UV紫外線會刺激黑色素細胞活性變強之外,可見光以及遠紅外線也會誘發血管新生,增加體內的發炎物質,並且引發光老化的問題(如:肝斑)。
– 延伸閱讀:十大防曬迷思破解(上)、十大防曬迷思破解(下)
Step2:抑制黑色素的產生源頭,降低黑色素的數量
抑制酪胺酸酶,如:熊果素、麴酸、杜鵑花酸、油溶性的甘草萃取物等,此外,傳統美白藥膏的主要成分「對苯二酚」,以及新一代Cyspera淡斑乳霜所使用的「半胱胺」等,都有類似效果。
– 延伸閱讀:【肝斑、黑斑】網路瘋傳的Cyspera淡斑乳霜,真的有效嗎?
Step3:抗氧化成分,讓已經形成的黑色素還原、消失。
使用抗氧化成分的保養品,如:維生素C、維生素E、Q10、半胱胺等。其次,曾經流行過一陣子的美白藥丸中的穀胱甘肽 ,也有類似效果。
Step4:抑制黑色素的擴散。
我們體內已形成的黑色素以及黑色素小體,必須經由「黑色素細胞」的突觸慢慢傳送到角質細胞,才會在皮膚表層出現斑點、暗沉、色素沉澱等。 此時,我們可以利用黃瓜萃取物、綠茶多酚的萃取物來抑制黑色素的傳遞,雖這類成分在一般保養品中比較不常見,但可以配合美白導入一起治療。
Step5:加速代謝表皮層中的黑色素。
如果我們來不及阻止黑色素細胞的傳遞,導致黑色素已經跑到了表皮層,此時就必須使用A酸、果酸AHA、柔膚酸BHA、A醇換膚等,來加速黑色素的代謝。
此外,皮秒雷射(除斑模式和光導入模式)於斑點治療也是相同的原理。
– 延伸閱讀:【皮秒雷射】雷射除斑打一次就夠了嗎?
Step6:刺激「假黑色素」的形成,白皙、提亮膚色。
目前我們所找到可以達到此一效果的成分,僅有半胱胺,是新一代Cyspera淡斑乳霜的主要成分 。
現階段也正蒐集相關數據分析它對於斑點的改善效果和效率,也持續搜尋其他更多的治療方式,用於此一步驟。
▲半胱胺(Cysteamine)既能減少「真黑色素(Eumelanin)」在體內形成,又能促進合成「類黑色素(假黑色素,Pheomelanin)」,在淡化斑點和色素沉澱之餘,還可以讓膚色更白皙。
Step7:抑制MSH的分泌,穩定黑色素細胞活性
我們的腦下垂體會分泌出一種賀爾蒙(MSH),刺激黑色素細胞的活性增加,造成一些有賀爾蒙紊亂的病人,膚色會比一般人更黑一些。因此,減少MSH的分泌也可以使黑色素細胞更穩定。
然而,這部分的治療方式我們也正在尋找中,希望可以在未來持續修正、調整我們的「黑斑雞尾酒療法」,讓治療更加完整。
▲黃勇學醫師接收媒體專訪肝斑治療經驗,以及20SKIN研究發現之肝斑治療新技術。
對於曾經接受過其他斑點治療卻效果不彰的人而言,「黑斑雞尾酒療法」的出現和治療趨勢,是一件令人亢奮的事情。並且在除斑之餘,「黑斑雞尾酒療法」還能一起改善光老化、調理膚質、減少細紋等問題。
但是仍要提醒一點,黑斑治療需要時間,循序漸進的慢慢改善,患者們必須諮詢皮膚科醫師的專業診斷和評估,再依指示進行治療,切勿聽信偏方,自行買藥塗抹或過度治療,反而可能造成不可挽回的副作用,後續的補救治療會更棘手。
台中四季診所:https://pse.is/SYASE
二林四季皮膚科診所:https://reurl.cc/1YGD8Y
要自然,找四季
台中醫美諮詢:https://pse.is/3kvbha